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Beiträge verschlagwortet als “Demenzprävention”

Kognitive Reserve und der Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen

Jaweena Blazeut 0

Kognitive Reserve und der Schutz vor neurodegenerativen Erkrankungen

Die Fähigkeit unseres Gehirns, trotz Alterung oder Krankheit funktional zu bleiben, ist ein faszinierendes Phänomen. Die sogenannte kognitive Reserve spielt dabei eine entscheidende Rolle. Sie ermöglicht es dem Gehirn, durch flexible Netzwerke und Strategien, die Effekte von Schädigungen zu kompensieren. Eine Studie von Stern et al. (1992) zeigte, dass Menschen mit einer höheren kognitiven Reserve weniger anfällig für die Symptome von Alzheimer waren, selbst wenn ihr Gehirn ähnliche Schädigungen aufwies wie die … Read the rest

Die Bedeutung von Community und sozialer Unterstützung für die geistige Fitness

Jaweena Blazeut 0

Die Bedeutung von Community und sozialer Unterstützung für die geistige Fitness

In einer Welt, die immer stärker von Individualismus und Selbstoptimierung geprägt ist, wird die Bedeutung von Gemeinschaft und sozialer Unterstützung für die geistige Fitness oft unterschätzt. Dabei zeigen Studien, dass ein starkes soziales Netzwerk und das Gefühl, Teil einer Gemeinschaft zu sein, wesentliche Faktoren für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden sind. Eine Studie der Brigham Young University fand beispielsweise heraus, dass soziale Isolation und Einsamkeit das Risiko eines … Read the rest

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