Drücke „Enter”, um zum Inhalt zu springen.

Beiträge verschlagwortet als “Einsamkeit”

Die Bedeutung von Community für die Gesundheit

Jaweena Blazeut 0

 

Die Bedeutung von Community für die Gesundheit

In einer Welt, die immer stärker von Individualismus und Selbstoptimierung geprägt ist, wird die Bedeutung von Gemeinschaft und sozialen Bindungen für die Gesundheit oft unterschätzt. Dabei zeigen zahlreiche Studien, dass ein starkes soziales Netzwerk einen erheblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere physische Gesundheit hat. Eine Studie der Brigham Young University aus dem Jahr 2010 fand beispielsweise heraus, dass Menschen mit starken sozialen Beziehungen eine 50% höhere Überlebenswahrscheinlichkeit haben als solche ohne. Dies … Read the rest

Wie soziale Isolation das Gehirn beeinflusst

Jaweena Blazeut 0

Einleitung

Soziale Isolation ist ein Zustand, der viele Menschen betrifft, besonders in der heutigen schnelllebigen und digitalisierten Welt. Die Auswirkungen von sozialer Isolation auf das menschliche Gehirn sind tiefgreifend und können langfristige Konsequenzen haben. Eine Studie von Cacioppo und Hawkley (2003) zeigt, dass soziale Isolation nicht nur zu Gefühlen der Einsamkeit führt, sondern auch das Risiko für eine Reihe von psychischen und physischen Erkrankungen erhöht. Dieses Thema ist von großer Bedeutung, da es die Grundlagen unseres sozialen Wesens und unseres … Read the rest

Der Einfluss von sozialen Beziehungen auf die geistige Gesundheit

Jaweena Blazeut 0

Einführung

Soziale Beziehungen spielen eine entscheidende Rolle für unsere geistige Gesundheit. Sie bieten Unterstützung, fördern unser Wohlbefinden und können uns sogar vor psychischen Erkrankungen schützen. Eine Studie der American Psychological Association fand heraus, dass Menschen, die starke soziale Bindungen haben, ein geringeres Risiko für Depressionen und Angstzustände aufweisen. Dieser Artikel beleuchtet den Einfluss von sozialen Beziehungen auf die geistige Gesundheit und gibt praktische Tipps, wie man diesen Aspekt in das eigene Leben integrieren kann.

Soziale Unterstützung und geistige Gesundheit

Soziale … Read the rest

Chat Icon