Die Bedeutung von Community und sozialer Unterstützung für die geistige Fitness
In einer Welt, die immer stärker von Individualismus und Selbstoptimierung geprägt ist, wird die Bedeutung von Gemeinschaft und sozialer Unterstützung für die geistige Fitness oft unterschätzt. Dabei zeigen Studien, dass ein starkes soziales Netzwerk und das Gefühl, Teil einer Gemeinschaft zu sein, wesentliche Faktoren für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden sind. Eine Studie der Brigham Young University fand beispielsweise heraus, dass soziale Isolation und Einsamkeit das Risiko eines … Read the rest