Einführung
Bouldern, eine Form des Kletterns ohne Seil und in geringer Höhe, ist nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern auch ein hervorragendes kognitives Training. Es fördert die Problemlösungsfähigkeiten, da jeder Griff und Tritt sorgfältig geplant und ausgeführt werden muss. Eine Studie der Universität Edinburgh zeigte, dass Kletterer beim Lösen von Problemen signifikant besser abschnitten als Nicht-Kletterer. Dies unterstreicht die Bedeutung des Boulderns als geistige Übung.
Kognitive Vorteile des Boulderns
Kreativität und Problemlösung
Bouldern fordert Kletterer heraus, kreative Lösungen für komplexe … Read the rest
