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Beiträge verschlagwortet als “Lichttherapie”

Der Einfluss von Licht auf Stimmung und Kognition

Jaweena Blazeut 0

Einleitung
Licht hat eine unglaubliche Macht über uns – es beeinflusst unsere Stimmung, unser Wohlbefinden und sogar unsere kognitiven Funktionen. Eine Studie der Universität von Liechtenstein fand heraus, dass natürliches Licht die Produktivität am Arbeitsplatz um bis zu 15% steigern kann. Dies zeigt, wie wichtig es ist, das richtige Licht in unserem täglichen Leben zu nutzen.

Hauptteil

Der Einfluss von Licht auf die Stimmung

Licht kann unsere Stimmung auf vielfältige Weise beeinflussen. Helles, natürliches Licht kann uns helfen, wach und … Read the rest

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