Einleitung
Die ketogene Diät ist in den letzten Jahren immer populärer geworden, nicht nur als Mittel zur Gewichtsreduktion, sondern auch als Methode, um den mentalen Fokus und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Doch was ist dran an den Behauptungen, dass eine Ernährung, die reich an Fetten und arm an Kohlenhydraten ist, tatsächlich die Konzentration verbessern kann? Eine Studie von Bostock et al. (2017) legt nahe, dass die ketogene Diät die kognitive Funktion verbessern kann, indem sie die Energieversorgung des Gehirns optimiert. … Read the rest
