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Beiträge verschlagwortet als “Planung”

Essgewohnheiten erfolgreicher Menschen: Ein Einblick

Jaweena Blazeut 0

Einleitung
Die Essgewohnheiten erfolgreicher Menschen sind oft ein Spiegelbild ihrer Disziplin und ihres Engagements für ihre Ziele. Es ist kein Geheimnis, dass eine ausgewogene Ernährung wesentlich zur Leistungsfähigkeit beiträgt. Eine Studie der Harvard Business Review zeigt, dass Führungskräfte, die gesund essen, um 25% produktiver sind als jene mit ungesunden Essgewohnheiten. Dieser Artikel bietet einen Einblick in die Ernährungsgewohnheiten, die zum Erfolg führen können.

Gesunde Ernährung als Erfolgsfaktor
Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Erfolgreiche Menschen … Read the rest

Der Zusammenhang zwischen Exekutivfunktionen und Verhaltenskontrolle

Jaweena Blazeut 0

Einführung

"Die Kontrolle unseres Verhaltens ist ein grundlegender Aspekt unseres täglichen Lebens. Sie ermöglicht uns, Entscheidungen zu treffen, Ziele zu erreichen und mit anderen zu interagieren. Ein wichtiger Faktor, der unsere Verhaltenskontrolle beeinflusst, sind unsere Exekutivfunktionen." (Diamond, 2013). Exekutivfunktionen sind eine Reihe von kognitiven Prozessen, die uns helfen, unser Verhalten zu steuern und zu regulieren. Sie sind entscheidend für unsere Fähigkeit, Probleme zu lösen, Entscheidungen zu treffen und unser Verhalten an sich verändernde Umstände anzupassen.

In diesem Artikel werden wir … Read the rest

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