Einleitung
Die Reise des Lebens ist geprägt von zahlreichen Abenteuern und Herausforderungen. Doch um diese bestmöglich zu meistern, bedarf es nicht nur einer guten körperlichen, sondern auch geistigen Verfassung. "Brain Food auf Reisen: Geistige Ernährung unterwegs" ist ein Konzept, das zunehmend an Bedeutung gewinnt. Es geht darum, auch unterwegs das Gehirn mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen, um Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu steigern. Eine Studie der Universität Oxford zeigte, dass Menschen, die sich gezielt mit Brain Food ernähren, eine um … Read the rest
